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孕期能吃香菜吗
补充说明：孕期能吃香菜吗
a******W 2024-10-14 09:52
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期可以适量食用香菜。
香菜是一种常见的调味品，富含多种维生素和矿物质，具有一定的营养价值。适量食用一般不会引起不良反应，也不会影响孕妇及胎儿的身体健康。但若过量食用可能会导致孕妇出现上火的情况，因此需注意控制摄入量。
孕期可少量或偶尔食用香菜。对于过敏体质或对香菜存在过敏史者，则不建议食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食应多样化且均衡，避免高油、高盐食物，定期孕检以监测胎儿生长发育状况。
2024-10-14 09:52
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
