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61岁女性腰痛怎么办
补充说明：61岁女性腰痛怎么办
2024-09-06 11:39
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
61岁女性腰痛可以通过物理疗法、药物治疗、日常护理等方法进行治疗。
1.物理疗法
可以进行局部热敷、按摩等物理疗法，有助于缓解腰部肌肉紧张和改善血液循环。但需要注意避免过度用力，以免加重腰痛。
2.药物治疗
如果腰痛是由骨质疏松引起的，可以考虑使用双膦酸盐类药物，如阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等。这些药物可以增加骨密度并减少骨折风险。
3.日常护理
建议患者穿着舒适的鞋子，避免长时间站立或坐着，同时适当进行腰部锻炼，如游泳或瑜伽等。这些措施有助于减轻腰部负担和增强核心肌群的力量。
61岁女性腰痛可能与多种因素有关，应避免盲目使用止痛药以掩盖症状，并及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
2024-09-06 14:25
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