首页> 外科> 骨科> 肩胛骨> 肩胛骨和上臂酸痛怎么办

精选回答(1)

张波波 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲

擅长:脊柱微创

提问

肩胛骨和上臂酸痛可以尝试热敷、针灸、摄入钙质、服用布洛芬等方法缓解,严重时也可考虑干细胞移植。
1.热敷
肩胛骨和上臂酸痛可以使用热水袋或暖宝宝等物品进行局部热敷,有助于促进血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。在使用时应避免温度过高以免灼伤皮肤。
2.针灸
针灸是一种传统中医疗法,通过刺激特定穴位来缓解肩胛骨和上臂酸痛。在接受治疗前应确保由专业中医师进行操作。
3.摄入钙质
适当摄入富含钙的食物如牛奶、奶酪、酸奶等,有助于增强骨骼健康,减轻肩胛骨和上臂的不适感。但需注意不要过量摄入以防其他问题。
4.服用布洛芬
如果肩胛骨和上臂酸痛是由于轻度到中度的肌肉劳损或关节炎引起的,则可以在医生指导下服用非甾体抗炎药布洛芬来减轻炎症和疼痛。
5.干细胞移植
对于某些特定原因导致的肩胛骨和上臂酸痛,如肌萎缩侧索硬化症,则可能需要考虑干细胞移植治疗。该方法是将自体或异体干细胞注入受损区域以促进组织修复,但需严格遵循医生指导。
在处理肩胛骨和上臂酸痛时,应注意避免剧烈运动以减少对受影响区域的压力。同时,保持良好的姿势并定期进行伸展运动也有助于预防和缓解症状。

2024-11-11 21:24

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疾病百科

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

适用药品

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎风湿性关节炎肩周炎等)的局部对症止痛治疗。

利鲁唑片

用于肌萎缩侧索硬化患者的治疗,可延长存活期和/或推迟气管切开的时间。

盐酸乙哌立松片

中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态:颈背肩臂综合症,肩周炎,腰痛症;2.用于改善下列疾病所致的痉挛麻痹:脑血管障碍,痉挛性脊髓麻痹,颈椎病,手术后遗症(包括脑、脊髓肿瘤),外伤后遗症(脊髓损伤、头部外伤),肌萎缩性侧索硬化症,婴儿大脑性轻瘫,脊髓小脑变性症,脊髓血管障碍,亚急性脊髓神经症(SMON)及其它脑脊髓疾病。

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