首页> 中医科> 中医养生> 睡意> 失眠,不管白天还是夜晚都没有睡意

精选回答(1)

范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

失眠,不管白天还是夜晚都没有睡意可能是生理性因素引起的,也可能是神经衰弱、气血不足、阴虚火旺、心脾两虚等病理性因素引起的,患者可以在医生的指导下对症治疗。

1、生理性因素

如果患者在睡前喝了浓茶、咖啡等刺激性的饮品,可能会导致大脑神经兴奋,从而出现失眠的症状,一般在避免饮用刺激性饮品后,症状会逐渐缓解。

2、神经衰弱

如果患者长期处于紧张或者是焦虑的状态下,可能会导致神经衰弱,主要表现为精神兴奋、脑力疲劳等症状,也可能会出现上述情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物来治疗,同时还需要配合心理治疗。

3、气血不足

气血不足可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关,患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状,也可能会出现上述情况。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗,也可以适当吃一点红枣、桂圆等食物,可以起到补血的作用。

4、阴虚火旺

如果患者经常熬夜、不注意休息,可能会导致阴虚火旺,患者可能会出现耳鸣、失眠、多梦、盗汗等症状,还可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗,也可以适当吃一点凉性的食物,比如绿豆、海带等。

5、心脾两虚

心脾两虚可能与饮食不当、过度劳累、久病失调等因素有关,患者可能会出现心悸、失眠、多梦、头晕目眩等症状,还可能会出现上述症状。建议患者在医生的指导下使用归脾丸、人参健脾丸等药物进行治疗,也可以适当吃一点莲子、桂圆等食物,可以起到补心脾的作用。

患者平时应养成良好的生活习惯,避免熬夜,注意休息,保持心情舒畅,避免精神压力过大。如果症状持续存在且有加重趋势,建议患者及时就医,配合医生进行治疗,以免延误病情。

2023-08-25 20:18

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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