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骨骨头坏死可以做什么运动
补充说明：骨骨头坏死可以做什么运动
2024-05-28 10:36
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
骨骨头坏死患者可进行低强度的有氧运动，如散步、游泳，但应避免度冲击性运动。
对于骨骨头坏死患者，由于病变部位的骨细胞已经死亡，因此需要避免进行度的冲击性运动，如跑步、跳跃等，这些运动可能会加重病变区域的压力，加剧疼痛和损伤。适宜的运动包括散步、游泳等低强度运动，这些运动有助于增强肌肉力量和改善血液循环，同时也有助于提高患者的整体健康水平。但需要注意的是，运动时应避免过度用力，以免加重关节负担，影响康复进程。
此外，部分特殊人群如运动员或经常从事重体力劳动的人群，在出现股骨头坏死后，可能无法进行任何剧烈运动，因为这可能导致病情恶化或加速关节退化。
建议在医生指导下制定适合自己的锻炼计划，并定期复查以监测病情进展。若症状持续或加重，应及时就医以便调整治疗方案。
2024-05-28 15:04
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