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血脂有点高血脂稠能吃海参吗
补充说明：血脂有点高血脂稠能吃海参吗
2023-07-04 11:13
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精选回答(1)
邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
血脂有点高血脂稠一般能吃海参，但需要注意适量。
血脂是血液中所含有的脂质，包括总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等项目，可以根据检查的指标评估冠状动脉粥样硬化性心脏病的风险。海参的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、硫酸软骨素、多种维生素以及微量元素等营养物质，属于营养价值比较高的食物。如果患者血脂有点高，并且血脂比较高，可以适量吃海参，不会对病情产生影响，还能够补充身体所需要的营养物质，为身体提供能量。但是不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
血脂高的患者在日常生活中要避免食用油腻、高脂肪的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。患者也可以结合自身情况适当增加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于增强身体抵抗力，并且有助于控制体重。
2023-07-07 17:27
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