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男人气血亏虚是什么原因引起的
补充说明：男人气血亏虚是什么原因引起的
2023-09-23 01:47
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
男人气血亏虚多考虑是饮食不当引起的，也可能是过度劳累、长期熬夜、久病体虚、肾虚等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
如果男人长期饮食不当，比如挑食、偏食等，可能会导致身体营养不良，从而出现气血亏虚的情况。建议患者改变不良的饮食结构，多吃营养丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等。同时患者也可以适当吃红枣、阿胶等食物进行调理。
2、过度劳累
如果男人长期过度劳累，可能会导致身体透支，损耗气血，从而出现气血亏虚的情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累。患者也可以遵医嘱通过针灸、推拿等方式进行缓解。
3、长期熬夜
如果男人长期熬夜，可能会损耗气血，导致气血运行不畅，从而出现上述情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜。同时，患者也可以适当进食具有辅助补气血作用的食物，比如桂圆、红枣等。
4、久病体虚
如果患者存在久病体虚的情况，可能会导致身体的正气受损，使身体的各个机能下降，从而出现上述情况。建议患者多注意休息，避免过度劳累。必要时，患者也可以遵医嘱服用补中益气丸、人参健脾丸等药物进行治疗。
5、肾虚
肾虚主要是指肾脏的精气不足，可能与先天不足、情志因素、饮食因素等原因有关。男人可能会出现容颜早衰、腰膝酸软、乏力、性功能降低等症状。建议男人在医生指导下使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。同时，还可以适当进食羊肉、韭菜等温补的食物进行调理。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。
2023-09-23 21:00
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
