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胫腓骨骨折三月有余，能否减肥
补充说明：胫腓骨骨折三月有余，能否减肥
2023-08-17 00:22
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
胫腓骨骨折三个月有余一般情况下是能减肥的，但要注意避免剧烈运动。胫腓骨骨折一般是受到外伤的原因，比如局部受到重创、暴力牵扯、高空坠落等因素容易引起骨折，如果患者恢复情况较好，骨折三个月左右已经完全恢复，此时是能够适当减肥的，适当减肥能够减少体内脂肪，有助于身体健康。但是患者要注意减肥的速度，避免过度节食，以免导致体内的营养不良，影响骨折的愈合。
胫腓骨骨折患者在减肥期间还要注意饮食营养，饮食上尽量多吃富含蛋白质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、西红柿、苹果、香蕉等，能够补充机体所需要的营养，对骨折的恢复也有一定的帮助。但要避免食用高脂肪、高热量的食物，如炸鸡、蛋糕等，以免影响减肥效果。
2023-08-17 20:06
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胫腓骨骨干骨折（小腿骨折）在全身骨折中最为常见，10岁以下儿童尤为多见。其中以胫骨干单骨折最多，胫腓骨干双折次之，腓骨干单骨折最少。胫骨是连接股骨下方的支承体重的主要骨骼，腓骨是附连小腿肌肉的重要骨骼，并承担1/6的承重。胫骨中下1/3处形态转变，易于骨折，胫量上1/3骨折移位，易压迫腘动脉，造成小腿下段严重缺血坏疽，胫骨中1/3骨折瘀血可关闭在小腿的骨筋膜室，增加室内压力造成缺血性肌挛缩成坏疽。胫骨中下1/3骨折使滋养动脉断裂，易引起骨折，延迟愈合。儿童有时也可见胫腓骨的“青枝骨折”，长跑运动员也可见到腓骨的“疲劳性骨折”。
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