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金银花蒲公英茉莉花泡水喝能减肥吗
补充说明：金银花蒲公英茉莉花泡水喝能减肥吗
2023-08-23 21:27
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
金银花蒲公英茉莉花泡水喝一般不能减肥，金银花蒲公英茉莉花泡水喝减肥的说法没有科学依据。
金银花蒲公英茉莉花都属于日常生活中比较常见的中药材，金银花蒲公英茉莉花具有清热解毒、疏散风热的功效，可以用于治疗痈肿疔疮、外感风热、温病初起、热毒血痢等疾病，蒲公英具有清热解毒、消肿散结、利湿通淋的功效，可以用于治疗疔疮肿毒、乳痈、瘰疬、目赤、咽痛、肺痈、肠痈、湿热黄疸、热淋涩痛等疾病。但是金银花蒲公英茉莉花都没有减肥的功效，所以金银花蒲公英茉莉花泡水喝一般不能减肥。
想要减肥的患者可以通过控制饮食以及运动的方式进行改善，患者平时要减少高脂肪、高热量食物的摄入，比如肥肉、蛋糕、冰淇淋等，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，可以增强饱腹感，减少其他主食的摄入量，对减肥瘦身有一定的辅助作用。
在日常生活中，患者还需要多到户外锻炼身体，比如跑步、跳绳、打乒乓球等，可以促进脂肪燃烧，对减肥瘦身有一定的帮助。
2023-08-24 09:17
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