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30以后皮肤松弛怎么办
补充说明：30以后皮肤松弛怎么办
2023-07-27 12:48
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
30以后皮肤松弛可以通过饮食调节、按摩、拉皮手术等方法来改善。
1、饮食调节
皮肤松弛主要是由于胶原蛋白流失所导致，因此在平时可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，比如猕猴桃、柠檬、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养，同时还可以增加皮肤的弹性，有助于改善皮肤松弛的情况。
2、按摩
患者也可以通过按摩的方法来改善，可以将手掌搓热，然后放到腋下或者手臂部位，反复用手掌搓，可以促进局部的血液循环，有助于改善皮肤松弛的情况。
3、拉皮手术
如果患者皮肤松弛的情况比较严重，通过上述方法无法改善，也可以到正规医院的皮肤科进行面部提升手术，主要是通过切除多余的皮肤，能够达到紧致皮肤的效果，可以改善皮肤松弛的情况。
除此之外，患者在日常生活中还应注意做好皮肤的护理措施，避免使用刺激性的护肤品或者化妆品，以免导致皮肤出现不良反应。患者外出时还应注意防晒，避免紫外线照射。
2023-07-29 01:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
