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大腿酸痛还能跑800米吗
补充说明：大腿酸痛还能跑800米吗
2024-06-06 14:47
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精选回答(1)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
大腿酸痛时应避免进行800米长跑，以免加重损伤并影响恢复进程。
大腿酸痛可能是由于肌肉疲劳或血液循环不畅引起的，此时进行度的跑步训练可能会加重损伤，不利于身体的恢复。特别是对于有下肢血管疾病的人群，更应避免跑步，以免加重症状。建议在酸痛期间适当休息，进行轻度的拉伸运动，并在医生指导下进行适当的康复训练。
如果大腿酸痛是由外伤、骨折等原因导致，则不应继续跑步，应及时就医进行治疗。
若疼痛持续加剧或伴有肿胀、活动受限等症状，应立即停止跑步并寻求专业医疗帮助。日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间久坐或站立，以减少腿部不适的发生。
2024-06-07 11:53
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
多发人群：所有人群
临床检查：猩红热红疹消退转白试验
治疗费用：市三甲医院约（5000-10000元）
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调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女白带清稀。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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苗医：维象样丢象，泱安档蒙，僵是风，稿计调嘎边蒙。中医：滋补肝肾，祛风除湿，活血通络。用于肝肾不足，风寒湿痹，骨质疏松，骨质增生，引起的腰腿酸痛，肢体麻木等症。
