首页> 外科> 骨科> 肌肉疼痛> 肌肉疼痛> 早上起来肌肉疼痛没有力气

精选回答(1)

郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脊柱外科的微创治疗,颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。

提问

早上起来肌肉疼痛没有力气多考虑是睡姿不当引起的,也可能是受凉、缺钙、风湿性关节炎、多发性肌炎等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、睡姿不当

如果在睡觉时长期朝一侧方向睡觉,可能会使局部血液循环流通不畅,从而出现肌肉酸痛、无力等现象。建议患者保持良好的睡姿,也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、受凉

如果夜间睡觉时不注意自身保暖,可能会使身体受到寒凉刺激,导致局部血液循环流通不畅,从而出现肌肉僵硬、疼痛等症状,甚至还会伴有身体乏力的现象。建议患者注意自身保暖,适当增加被褥,也可以通过热敷的方式进行改善。

3、缺钙

若是日常生活中钙元素摄入不足,可能会导致体内缺乏钙元素,会出现肌肉痉挛、骨质疏松等情况。建议患者增加摄入含钙量丰富的食物,比如牛奶、排骨汤等,也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。

4、风湿性关节炎

如果长期处于寒冷环境,可能会诱发风湿性关节炎,疾病发作时会出现关节疼痛、肌肉酸痛、乏力等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、吲哚美辛胶囊等药物进行改善,同时要注意多加休息,避免过度劳累。

5、多发性肌炎

多发性肌炎是一种以肌肉疼痛、肌肉炎症、肌肉萎缩为特征的自身免疫性疾病,会出现肌肉疼痛、肌肉无力、肌肉萎缩等症状。患者可遵医嘱口服醋酸片、片等药物进行改善,还要注意合理膳食,适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等。

日常生活中,建议患者适当参加户外活动,如散步、骑自行车等,可提高自身免疫力,对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状严重,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-08-17 20:22

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疾病百科

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风湿性关节炎 (关节炎)

风湿性关节炎属变态反应性疾病,是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病,典型表现是轻度或中度发热,游走性多关节炎,受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节,常见由一个关节转移至另一个关节,病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛,部分病人也有几个关节同时发病,不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现,急性炎症一般于2-4周消退,不留后遗症,但常反复发作。若风湿活动影响心脏,则可发生心肌炎,甚至遗留心脏瓣膜病变。

适用药品

布洛芬混悬液

用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛,如头痛关节痛头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。

葡萄糖酸钙锌口服溶液

用于治疗因缺钙、锌引起的疾病,包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充,小儿生长发育迟缓,食欲缺乏厌食症,复发性口腔溃疡以及痤疮等。

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎风湿性关节炎肩周炎等)的局部对症止痛治疗。

甲泼尼龙片

1.风湿性疾病:作为短期使用的辅助药物(帮助患者渡过急性期或危重期),用于:创伤骨关节炎;银屑病关节炎;类风湿性关节炎,包括青少年类风湿性关节炎(个别患者可能需要低剂量维持治疗);强直性脊柱炎;骨关节炎引发的滑膜炎;急性或亚急性滑囊炎;急性非特异性踺鞘炎;急性痛风性关节炎;踝炎。2.胶原疾病:用于下列疾病危重期或维持治疗:系统性红斑狼疮(和狼疮性肾炎);全身性皮肌炎(多发性肌炎);急性风湿性心肌炎;风湿性多肌痛;巨细胞关节。3.皮肤疾病:天疱疮;大疱疱疹性皮炎;剥脱性皮炎;蕈样真菌病;严重的银屑病;严重

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