首页> 药品> 维生素> 维生素b6的作用

精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

维生素b6具有促进氨基酸代谢、缓解皮肤炎症、调节神经系统功能功效和作用。
1.促进氨基酸代谢
维生素B6在体内参与氨基酸代谢,通过激活酶促反应,促进氨基酸转化为组织所需的物质,维持正常生长发育。
2.缓解皮肤炎症
维生素B6能减少皮肤细胞中组胺的产生,降低组胺引起的过敏反应和炎症。有助于改善皮肤健康状态。
3.调节神经系统功能
维生素B6作为神经递质合成的必要成分,可以影响大脑中的5-羟色胺水平,有助于稳定情绪和改善睡眠质量。
维生素B6是人体必需的营养素,在日常饮食中应适量摄入。但长期过量摄入可能导致神经系统的副作用,如手足麻木、震颤等。

2024-09-06 14:22

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维生素B6 (吡哆醇,吡哆醛,吡哆胺)

维生素B6主要包括吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺,吡哆醇迅速在肝脏内转变成吡哆醛,进而构成辅酶5'-磷酸吡哆醛和5'-磷酸吡哆胺发挥生物活性。要想评定维生索B6营养状况、判断补充效果或监测能改变维生素B6营养状况的疾病的病程时,推荐测定血浆中5'-磷酸吡哆醛。

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