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经期头痛头胀怎么办
补充说明：经期头痛头胀怎么办
2023-09-04 21:53
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谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
经期头痛头胀可以通过休息、按摩、热敷、饮食调整、药物治疗等方式进行缓解。
1、休息
月经期间出现头痛、头胀的情况，可能是由于精神过度紧张、焦虑等原因所引起，建议患者需要及时休息，避免过度劳累，以免加重头痛、头胀的情况。
2、按摩
患者可以通过按摩的方式缓解症状，可以按摩头部的太阳穴、百会穴、风池穴等，能够促进局部的血液循环，缓解不适症状。
3、热敷
如果患者经期出现头痛、头胀的情况，可能是由于受凉所引起，可以使用热毛巾或暖水袋热敷头部，能够促进局部血液循环，缓解不适症状。
4、饮食调整
在月经期间，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充机体所需要的营养物质，有利于缓解不适症状。同时，患者也可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、香蕉、西红柿等，可以补充机体所需要的维生素，也可以缓解不适症状。
5、药物治疗
如果患者经期头痛、头胀的情况比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，也可以在医生的指导下服用止痛类的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到缓解疼痛的作用。同时，患者也可以遵医嘱服用养血清脑颗粒、正天丸等药物进行治疗。
如果患者症状比较严重，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
2023-09-05 20:13
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经期头痛为妇女常见病症之一，属近代医学“经前期紧张综合征”范畴。临床表现为经来前3～7天头痛发作，经来或行经后缓解或消失。
症状起因：病因：经行头痛是由于气血亏虚、血淤、肝火偏旺引发的，而气血亏虚是最主要的致病因素。女性行经期间，经血大量流失导致气血亏损。气血亏损导致血气运行不畅，血淤则不通，不通则痛，如果不能及时治疗，就会转化为周期性或是其它类型较为严重的头痛。现代医学研究发现，当血液中的雌性激素水平降低到一定的程度，就会引发头痛，而雌性激素水平会随着月经周期的变化而上下波动。月经不调是引起女性头痛的主要原因，治疗月经不调就用痛经康搭档，它内服外用，能够有效的调节女性的内分泌，改善皮肤微循环，清热、散瘀、消化沉积色素，使雌性激素达到平衡。引起经期偏头痛的原因有很多，主要有食物过敏、饮料、精神与心理因素及其他因素等。过敏食物：在日常生活中，有部分食物可引起抵抗力较弱者偏头痛，甚至有些食物会让偏头痛者体内的血管或神经起变化。精神与心理压力：女性在工作中难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题，加上现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态，有时情绪低落、极度疲乏又缺少运动，睡眠时间过长，生活没有规律，有时长时间不吃东西，有时狼吞虎咽等等导致经期偏头痛。
常见检查：
就诊科室：妇科
