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佐匹克隆吃了多长时间能入睡
补充说明：佐匹克隆吃了多长时间能入睡
2024-10-29 18:35
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孟恬宇 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：老年心血管疾病
提问
佐匹克隆通常在30分钟内能入睡。
佐匹克隆是镇静催眠药，通过增强GABA的神经抑制作用缩短入睡时间。因此，服用后通常在30分钟内能入睡。长期使用佐匹克隆可能导致依赖性和戒断症状，不建议长期使用。这是因为佐匹克隆是一种苯二氮卓类药物，长期使用会改变大脑中的化学平衡，导致对药物的依赖性增加。一旦停止使用，可能会出现戒断症状，如失眠、焦虑、恶心等。
对于睡眠问题，应寻求专业医生的帮助，避免自行使用镇静催眠药。同时，保持良好的睡眠习惯，如规律作息、避免午睡过长、睡前放松等，有助于改善睡眠质量。
2024-10-29 18:35
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
