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产后怎么预防缺铁性贫血
补充说明：产后怎么预防缺铁性贫血
2024-08-24 21:50
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刘海波 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：恶性血液病 白血病
提问
产后预防缺铁性贫血可以通过饮食调整、铁质补充剂、定期产检等措施进行预防。
1.饮食调整
产后女性可以适量食用富含铁元素的食物，如猪肝、瘦肉、菠菜等，以补充身体所需的铁质。食物中的铁元素在体内可以被吸收利用，有助于预防缺铁性贫血。
2.铁质补充剂
在医生指导下，产后女性可以适量服用含铁质的补充剂，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等。这些补充剂可以直接提供身体所需的铁元素，有效预防缺铁性贫血。
3.定期产检
产后女性应按照医生建议进行定期产检，如每3个月进行一次产检。通过产检，医生可以监测产妇的健康状况，及时发现并处理可能存在的贫血问题。
产后女性应注意均衡饮食，确保摄入足够的铁质和营养物质。若出现贫血症状，应及时就医，并接受专业治疗。
2024-08-26 09:07
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
