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维生素a可以预防什么症
补充说明：维生素a可以预防什么症
2024-05-23 11:59
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
维生素A可以预防夜盲症。
维生素A是构成视觉细胞中感光物质的重要成分，能促进眼内色素形成，提高眼睛在弱光下的感光力，从而起到预防夜盲症的作用。夜盲症是指在夜晚或光线昏暗的环境下看不清物体或分辨不清物体细节的一种视觉障碍，可能是由于缺乏维生素A引起的。
维生素A还可以用于角膜软化、干眼症等疾病的治疗与改善。
此外，对于维生素A的摄入，建议通过均衡饮食来满足日常需要，避免过量摄入导致中毒。若出现不适症状，应及时就医以获得专业指导。
2024-05-23 13:39
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
