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踝部粉碎性骨折，吃什么东西有利于恢复
补充说明：踝部粉碎性骨折，吃什么东西有利于恢复
2023-08-02 12:53
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精选回答(1)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
踝部粉碎性骨折患者可以吃含钙量较高的食物、富含维生素的食物、高蛋白质的食物等食物，有利于促进骨折处的愈合。
1、含钙量较高的食物
比如牛奶、豆腐、虾皮等，这些食物中含有丰富的钙质，有助于促进体内钙元素的吸收，对骨折的愈合可以起到辅助促进的作用。
2、富含维生素的食物
比如苹果、猕猴桃、西红柿等，这些食物中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素D等营养成分，可以有效促进体内营养物质的吸收，从而对骨折处的愈合可以起到辅助促进的作用。
3、高蛋白质的食物
比如鸡蛋、牛肉、羊肉等，这些食物中含有丰富的蛋白质，有助于促进体内蛋白质的吸收，从而可以补充机体内所需要的营养物质，对骨折处的愈合可以起到辅助促进的作用。
除此之外，还可以多吃富含膳食纤维的食物，也有利于促进骨折处的愈合。但需要注意食物不具备治疗疾病的作用，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-03 01:09
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