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老是觉得自己有病，心理疾病着怎么治
补充说明：老是觉得自己有病，心理疾病着怎么治
2023-08-25 22:10
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
老是觉得自己有病，心理疾病着可以通过日常调理、饮食调理、药物治疗、心理治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、日常调理
如果患者总是觉得自己有病，可能是由于生活、工作压力过大，或者长期熬夜等原因导致。建议患者适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力，保持心情愉悦。
2、饮食调理
如果患者总是觉得自己有病，可能是由于平时饮食不当，导致体内缺乏营养，从而出现上述症状。建议患者在日常生活中适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，补充机体所需要的营养物质，改善症状。
3、药物治疗
如果患者总是觉得自己有病，可能是由于焦虑症、抑郁症等原因导致。建议患者及时就医，可以在医生指导下通过使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。
4、心理治疗
如果患者的症状比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，则可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
5、物理治疗
如果患者的症状比较严重，也可以及时到正规医院，在医生指导下通过经颅磁刺激、脑电生物反馈等方式进行物理治疗，能够有效改善患者的症状。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过大的情绪刺激，可以通过运动、听音乐等方式缓解压力，保持情绪稳定。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-26 20:26
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