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产妇吃牛肉好吗
补充说明：产妇吃牛肉好吗
2024-04-29 20:37
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
产妇吃牛肉好。
牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸，可以增强机体免疫力，促进产后恢复。此外，牛肉还富含铁元素，可以预防缺铁性贫血，改善产后贫血症状。但需注意适量食用，避免过量导致消化不良。
如果产妇对牛肉过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于产妇而言，饮食调理至关重要，应确保营养均衡且不过度进补，以利于身体恢复和乳汁分泌。
2024-04-29 21:11
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
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