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含胸驼背可以矫正吗
补充说明：含胸驼背可以矫正吗
2024-05-30 12:30
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
含胸驼背可以通过物理治疗、功能锻炼以及佩戴支具等方法进行矫正。
含胸驼背是由于脊柱侧弯或后凸畸形导致的，可以通过物理治疗来改善姿势和肌肉平衡。功能锻炼如游泳、瑜伽等可以帮助增强核心肌群和背部肌肉，从而改善姿势。佩戴支具如矫形器可以提供额外的支持和稳定，有助于纠正驼背。对于严重的情况，可能需要手术干预，但应在专业医生指导下进行。
如果上述方法无法有效改善含胸驼背，或者伴随疼痛或其他不适症状，应考虑是否存在骨骼发育异常或神经损伤等问题，并及时就医以获得专业的评估和治疗建议。
在日常生活中，应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或电脑，同时注意加强背部和核心肌群的力量训练，以预防和改善含胸驼背的症状。
2024-05-30 13:48
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