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男人脾气暴躁易怒怎么办
补充说明：男人脾气暴躁易怒怎么办
2023-09-23 03:53
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
男人脾气暴躁易怒，可以通过一般治疗、运动锻炼、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行处理。
1、一般治疗
男人脾气暴躁易怒，可能与生活压力过大有关，也可能是生活中发生了不愉快的事情，导致精神压力过大造成的。建议患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力，保持心情愉悦。同时，患者也可以适当听舒缓的音乐进行改善。
2、运动锻炼
在日常生活中，患者也可以适当进行体育锻炼，如跑步、打篮球等，能够呼吸到新鲜空气，在一定程度上也能够缓解暴躁易怒的情况。
3、心理治疗
如果病情比较严重，患者也可以积极配合医生通过心理暗示疗法的方式进行改善。必要时，患者也可以及时到正规医院，在医生指导下通过行为疗法、认知行为疗法等方式进行心理疏导。
4、药物治疗
如果病情比较严重，患者也可以在医生指导下服用药物进行治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。
5、物理治疗
如果患者病情比较严重，还可以及时到正规医院，在医生指导下通过经颅磁刺激、脑电生物反馈等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免导致病情加重。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-09-23 21:24
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