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更年期综合征要怎样解决呀
补充说明：更年期综合征要怎样解决呀
2023-09-06 23:20
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医生回答(1)
姜文新 主治医师 三甲
提问
更年期综合征可以通过饮食调理、运动调理、心理治疗、药物治疗、中医治疗等方法解决。
1、饮食调理
更年期综合征患者可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等，同时还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需要的营养，有利于缓解不适症状。
2、运动调理
患者平时也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，能够促进体内的新陈代谢，同时也可以增强自身的免疫力，有利于疾病的恢复。
3、心理治疗
如果患者长期处于精神紧张、焦虑等状态下，容易导致更年期综合征的发生。建议患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，可以缓解不良的情绪，还可以多与家人及时沟通，保持愉悦的心情。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
4、药物治疗
如果患者出现失眠、潮热等症状，可以在医生指导下服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。如果患者出现焦虑、抑郁等症状，可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
5、中医治疗
患者也可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，可以促进气血运行，帮助缓解不适症状。
建议患者及时就医，在医生指导下进行规范治疗，以免延误病情。
2023-11-04 00:19
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更年期综合征(climactericsyndrome)系指由于更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化，所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群。人类寿命的高龄化是现代社会的重要发展趋势。因此更年期和绝经后妇女的健康保健和疾病防治，则是妇产科医生乃至整个社会所面临的重要任务。
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滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者，症见潮热面红、自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热；妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
