发病时间：不清楚
想要孩子之前要吃什么补身体
补充说明：想要孩子之前要吃什么补身体
2023-07-28 12:41
我要咨询
精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
想要孩子之前可多吃一些富含蛋白质的食物以及富含维生素的食物，还可以遵医嘱服用富含叶酸的药物等来补充身体所需的营养。
1、富含蛋白质的食物
在准备要孩子的时候，男女双方可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等，可以补充身体所需的营养，有助于增强体质，从而减少疾病的发生。
2、富含维生素的食物
还可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、橙子、葡萄、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需的维生素，有助于促进身体的新陈代谢，从而使身体保持健康的状态。
3、富含叶酸的药物
叶酸是一种水溶性维生素，可以促进胎儿的生长发育，还可以预防胎儿神经管畸形，需要在备孕期间遵医嘱服用。
除此以外，还可以多吃一些坚果类的食物，如核桃、花生等，可以补充身体所需的营养。在日常生活中，还要保持健康的生活方式，作息要规律，避免熬夜，同时还要保持愉悦的心情，避免过度紧张和焦虑。
2023-07-29 02:02
举报相关问题
向医生提问
叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
相关疾病： 小儿叶酸缺乏病 老年人慢性粒细胞白血病 老年期抑郁症 肝性脊髓病 麦胶性肠病
注意事项： (1)红细胞内的叶酸的测定方法与血清叶酸相同。 (2)口服避孕药，苯妥英钠和其他抗惊厥药会减少肠道叶酸的吸收。 (3)接受叶酸拮抗药物治疗的患者偶然会见到叶酸...
医院参考价：￥23.2-￥70
