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黄米饭花泡水有什么功效
补充说明：黄米饭花泡水有什么功效
a******W 2024-01-24 11:57
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黄米饭花泡水具有补充营养素、提供能量、促进消化、改善皮肤健康、缓解疲劳等功效和作用。
1.补充营养素
黄米饭花含有多种维生素和矿物质，如B族维生素、铁等，这些物质通过泡水的方式摄入体内后可以为身体补充所需的营养素。
2.提供能量
黄米饭花中的碳水化合物在被人体吸收后可转化为葡萄糖，为机体活动提供必要的能量来源。
3.促进消化
黄米饭花中含有的膳食纤维能够增加肠道蠕动频率，从而改善胃肠道环境，达到促进消化的目的。
4.改善皮肤健康
黄米饭花富含抗氧化成分，能帮助清除体内的自由基，减缓细胞老化过程，从面起到改善皮肤质量的效果。
5.缓解疲劳
黄米饭花中的镁元素有助于调节神经系统的功能状态，提高睡眠质量，从而减轻因长时间工作或学习引起的身心疲惫。
需要注意的是，虽然黄米饭花具有一定的营养价值，但并不能替代药物治疗。若想长期保持身体健康，建议定期进行体检，并遵循均衡饮食的原则，确保各类营养素的摄入量符合推荐标准。
2024-04-20 10:51
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
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