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经期可以吃山竹吗
补充说明:经期可以吃山竹吗
2024-06-17 16:12
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任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
经期可以适量食用山竹。
经期是指女性生理周期中子宫内膜脱落并排出体外的过程,通常伴随着出血和不适症状。山竹富含营养,但经期女性应适量食用,避免寒凝血瘀。体质偏寒或有痛经史的女性应避免食用山竹,因为山竹性寒凉,可能会加重寒凝血瘀的症状,导致经期不适加剧。
建议经期女性注意保暖,避免食用过多寒凉食物,如冷饮、生冷水果等,同时保持良好的作息和心态,有助于缓解经期不适。
2024-06-17 18:33
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