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早泄吃什么水果
补充说明：早泄吃什么水果
a******W 2024-10-18 14:21
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
早泄患者可以适量食用香蕉、蓝莓、草莓、猕猴桃、橙子等水果，但需注意，这些食物并不能替代药物治疗。
1.香蕉
香蕉中含有一种能够有助于提高性能力的氨基酸，因此对于存在有轻微至轻度早泄症状的人群，适当进食香蕉可起到辅助改善的作用。此外，该物质还可以促进大脑分泌内啡肽，从而缓解压力和焦虑感，对减轻心理负担也有一定帮助。
2.蓝莓
蓝莓富含抗氧化剂，可以增强身体的免疫力，预防疾病的发生。同时也可以促进血液循环，增加生殖器官的血流量，进而提高性功能。适量食用蓝莓还能够降低血压和胆固醇水平，减少心血管疾病的风险，有利于维持身体健康状态。
3.草莓
草莓含有丰富的维生素C、钾等营养成分，这些都具有一定的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老过程。此外，草莓中的纤维素还有助于调节血糖水平，维持体内新陈代谢平衡状态。
4.猕猴桃
猕猴桃中含有多种矿物质及微量元素，如钙、铁、锌等，能为机体补充日常所需的各种营养元素。除此之外，其还富含膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，改善消化吸收功能，进而达到增进食欲的效果。
5.橙子
橙子富含维生素C，可以增强人体免疫系统的功能，抵御感染和疾病的侵袭。此外，橙子中的类黄酮化合物具有抗炎作用，能够减轻炎症反应，缓解疼痛和不适感。
上述提及的所有食物均需适量摄入，避免过量导致不良后果。患者平时还要注意规律作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2024-10-18 14:21
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早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会（ISSM）将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明，至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
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