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孩子入睡困难什么原因？
补充说明：孩子入睡困难什么原因？
a******W 2024-01-24 12:09
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
孩子入睡困难可能是由缺钙、睡前兴奋、睡眠障碍、焦虑或抑郁等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.缺钙
由于儿童生长发育迅速，对钙的需求量较大，若摄入不足可能导致神经肌肉兴奋性增高，引起入睡困难。可通过血清钙水平检测确诊。通过遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙治疗。
2.睡前兴奋
睡前过度玩耍导致大脑皮层处于兴奋状态，此时交感神经兴奋，肾上腺素分泌增多，从而出现入睡困难的现象。睡前适当听轻音乐有助于缓解紧张情绪，放松心情，促进睡眠。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠量异常或睡眠质异常引起的病症，包括失眠、嗜睡等情况，可能与遗传因素、心理社会因素等有关，可表现为入睡困难、易醒等症状。可以使用苯二氮卓类药物如、阿普唑仑等来改善睡眠质量。
4.焦虑
焦虑症患者存在持续的担忧和恐惧，这些情绪会导致大脑中的化学物质失衡，进而影响睡眠模式，可能会出现入睡困难的情况。抗焦虑药可用于减轻焦虑症状，例如舍曲林、氟西汀等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。
5.抑郁
抑郁症是一种精神障碍疾病，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，常伴有认知功能损害，当病情严重时，就会出现入睡困难的症状。抗抑郁药是主要针对抑郁症状的一类药物，如盐酸氯米帕明片、盐酸帕罗西汀片等，需严格遵循医生指导用药。
建议定期带孩子到医院进行心理咨询和体检，监测孩子的生长发育状况以及心理健康状态。必要时，可在医师指导下进行脑电图、甲状腺功能测定等相关检查，以排除潜在的大脑功能紊乱或其他内分泌失调所致的睡眠障碍。
2024-04-08 13:36
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
葡萄糖酸钙注射液
本品为钙补充剂。钙可以维持神经肌肉的正常兴奋性，促进神经末梢分泌乙酰胆碱。血清钙降低时可出现神经肌肉兴奋性升高，发生抽搐，血钙过高则兴奋性降低，出现软弱无力等。钙离子能改善细胞膜的通透性，增加毛细管的致密性，使渗出减少，起抗过敏作用。钙离子能促进骨骼与牙齿的钙化形成，高浓度钙离子与镁离子之间存在竞争性拮抗作用，可用于镁中毒的解救；钙离子可与氟化物生成不溶性氟化钙，用于氟中毒的解救。
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