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头脑昏沉无精打采怎么回事？
补充说明：头脑昏沉无精打采怎么回事？
a******W 2024-01-24 11:35
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
头脑昏沉无精打采可能是睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、抑郁症或慢性疲劳综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致大脑得不到充分休息，脑细胞功能活动下降，因此会出现昏沉、无精打采的症状。睡前适当泡脚有助于缓解身体疲劳，提高睡眠质量，改善不适症状。
2.贫血
贫血时血液携氧能力降低，导致组织器官供氧不足，从而引起乏力、疲倦等现象。患者可在医生指导下服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服溶液等药物进行补铁治疗，纠正缺铁性贫血状态。
3.甲状腺功能减退
由于甲状腺激素合成和分泌减少，机体处于低代谢状态，基础代谢率降低，能量消耗减少，进而出现嗜睡、乏力等症状。患者可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物补充甲状腺激素，改善症状。
4.抑郁症
抑郁症是一种精神障碍性疾病，以显著而持久的心境低落为主要临床特征。抑郁心境会导致认知功能损害，使患者感到思维迟钝、反应变慢，从而表现为昏沉、无精打采的现象。抗抑郁药如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等可用于治疗抑郁症，需严格遵循医师指导使用。
5.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期存在极度疲劳但无法用其他原因解释的复杂症候群。其病因尚未完全明确，可能与感染、神经内分泌失调等因素有关。这些因素可能导致免疫系统紊乱，进一步加重疲劳感。患者可以遵照医生的意见通过运动疗法来缓解症状，比如瑜伽、太极等。
建议定期进行体检，包括血常规、甲状腺功能测定和血糖水平检测，以评估身体健康状况。保持规律作息，均衡饮食并适量增加蛋白质摄入，有利于改善贫血和甲状腺功能减退的情况。
2024-04-20 09:19
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
