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少白头是不是身体不好
补充说明：少白头是不是身体不好
2024-05-22 14:16
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刘琴 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：特应性皮炎、银屑病、损美性疾病
提问
少白头不一定是身体不好的表现。
少白头可能与遗传因素有关，如家族中有人在年轻时出现白发，那么后代也可能遗传这种特征。这种情况通常不需要过于担心，因为这不是身体内部出现问题的直接证据。但如果是营养不良导致的，如缺乏维生素B12，则说明身体可能存在某些健康问题，需要及时补充营养，必要时可遵医嘱使用维生素B12片、甲钴胺片等药物治疗。
少白头还可能是精神压力大、焦虑或抑郁情绪以及内分泌紊乱等原因引起的。这些情况可能导致黑色素合成减少，从而引起头发变白的现象。
建议关注自身的精神状态，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和长时间的精神紧张，有助于改善症状。同时，均衡饮食，保证充足的睡眠时间，有利于维持身体健康。
2024-05-22 16:08
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