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哺乳期可以吃茶树菇吗
补充说明：哺乳期可以吃茶树菇吗
2024-06-20 15:43
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
哺乳期女性可以适量食用茶树菇。
茶树菇是一种食用菌类，富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素。茶树菇富含营养，适量摄入不会影响母乳质量。如果哺乳期女性对茶树菇过敏，则应避免食用，以免引发过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。
建议在哺乳期保持均衡饮食，多摄入富含营养的食物，同时注意个人卫生，避免感染。
2024-06-20 15:57
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
