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平山病日常生活怎样调理
补充说明：平山病日常生活怎样调理
2023-08-04 12:16
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
平山病患者日常生活中可以通过适量运动、按摩、避免过度劳累、合理饮食、避免颈部外伤等方式进行调理。
1、适量运动
平山病患者可以根据自身情况进行运动，如慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动，可以促进身体血液循环，增强体质，提高身体免疫力，对病情的恢复有一定的帮助。但要注意运动要适量，以免加重病情。
2、按摩
按摩可以促进局部血液循环，缓解颈部肌肉紧张，对病情的恢复有一定的帮助。患者可以通过按摩颈部的方式来缓解病情，也可以通过按摩肩部、手臂等部位来缓解病情。
3、避免过度劳累
平山病是一种自限性疾病，大部分患者在发病后可以通过休息，避免过度劳累缓解症状。因此，平山病患者要避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜，以免加重病情。
4、合理饮食
平山病患者要注意合理饮食，多吃一些营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，提高身体免疫力，有利于病情的恢复。避免吃辛辣刺激、生冷的食物，以免加重病情。
5、避免颈部外伤
平山病患者要避免颈部外伤，因为颈部外伤可能会导致颈部肌肉损伤，从而加重病情。
除此之外，平山病患者还要注意避免吸烟、喝酒，因为烟酒可能会导致肌肉萎缩，从而影响到病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-08-05 20:03
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青年上肢远端肌萎缩(juvenilemyoatrophy of distal upper extremity)，首先由日本学者平山惠造(1959)所描述，故又称平山病。 本病是一种良性自限性运动神经元疾病，在临床上与运动神经元病肌萎缩侧索硬化、脊髓进行性肌萎缩表现相似，但预后截然不同。发病年龄为青年，受累部位多为单侧上肢远端手部肌肉，肌电图呈神经源性损害，病程呈良性，可自行停止。
多发人群：青年男性
临床检查：肌电图 脑脊液检查-化学检查-蛋白质检查 呼吸肌张力
治疗费用：市三甲医院约（6000 —— 10000元）
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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主要用于过敏性和自身免疫性炎症性疾病，如局限性瘙痒症、神经性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎、慢性湿疹等。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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主要用于过敏性和自身免疫性炎症性疾病。如局限性瘙痒症、神经性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎、慢性湿疹等。
