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维生素B6的作用及功能
补充说明：维生素B6的作用及功能
2024-07-12 17:15
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
维生素B6具有调节神经递质、促进蛋白质代谢、维持皮肤健康功效和作用。
1.调节神经递质
维生素B6参与神经递质的合成，有助于调节神经系统的功能，改善情绪波动和缓解压力。
2.促进蛋白质代谢
维生素B6作为辅酶参与蛋白质代谢，有助于氨基酸的转运和合成，维持肌肉和组织的健康。
3.维持皮肤健康
维生素B6有助于皮肤细胞的更新和修复，保持皮肤光滑、有弹性。
维生素B6在日常饮食中广泛存在，可通过食用瘦肉、全谷类、豆类等食物获得。但过量摄入可能导致神经系统反应，如手足麻木、刺痛等。因此，在补充维生素B6时应遵循适量原则，并注意监测身体反应。
2024-07-12 17:51
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手足麻木，又称为四肢麻木。指手足感觉器官障碍，中医解释为：麻，肌肤蚁走感，或如触电感;木，皮肉不仁如木厚之感。由气血俱虚，经脉失于濡养，或气血凝滞，经络失畅，或寒湿痰瘀留阻脉络所致。《丹溪心法》卷四：“手足麻者属气虚，手足木者有湿痰死血。”这里的四肢麻木不是指日常生活中由于久蹲、不正确睡姿等造成的短时间内即可消除的症状，手足麻木较长时间(一般超过一天)即提示疾病，需去医院就诊。
症状起因：①糖尿病，②某些西药副作用如痢特灵、甲硝唑、利福平，链霉素等抗菌素以及术后化疗药等;③高血压、高血脂、高粘血症等;④风湿受寒，关节劳损;5：炎症感染，创伤，各类中毒等。
可能疾病： 工业毒物中毒性周围神经病 巨细胞动脉炎和风湿性多肌痛 放射性脊髓病 肝风内动证 高血压
常见检查：
就诊科室：神经
