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高血压可以吃番石榴吗
补充说明：高血压可以吃番石榴吗
2024-05-06 19:04
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精选回答(1)
郝宝顺 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌梗塞，心力衰竭，心肌病，心律失常，高脂血症等心内科疾病的诊断和治疗。
提问
高血压患者可以适量食用番石榴。
番石榴是一种营养丰富的水果，富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，有助于促进消化和维持心血管健康。适量食用番石榴对大多数高血压患者是安全的，并不会显著影响血压水平。但需注意的是，番石榴含有一定量的糖分，因此糖尿病患者在食用时需谨慎控制摄入量。
对于患有高血压且血糖不稳定的人群而言，需要特别注意番石榴的摄入量。因为番石榴属于高糖食物，过量摄入可能导致血糖波动，进而加重病情。
建议高血压患者日常生活中要定期监测血压值，调整饮食结构，减少钠盐摄入，增加钾离子含量高的食品摄入，例如新鲜蔬菜和水果等，以利于血压的稳定。
2024-05-06 19:27
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
