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黑芝麻糊补钙不吸收吗
补充说明：黑芝麻糊补钙不吸收吗
2023-08-23 21:26
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
黑芝麻糊一般可以补钙，但不会吸收。
黑芝麻糊主要是由黑芝麻加工制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、钙、铁等营养成分，可以补充人体所需要的营养。黑芝麻糊中还含有大量的油脂，适当食用还可以起到润肠通便的作用，一般不会对身体造成影响，也不会吸收。但如果患者过量食用，可能会导致油脂在胃肠道内堆积，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，患者适量食用黑芝麻糊一般不会吸收。
需要注意的是，对黑芝麻糊过敏的人群不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外，患者在日常生活中可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。必要时，患者还可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。
2023-08-24 09:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
