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性功能减退怎么调理
补充说明：性功能减退怎么调理
2023-08-23 21:31
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孔德波 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：擅长肾上腺肿瘤的手术治疗，前列腺癌、肾癌、膀胱癌的手术治疗及综合治疗，泌尿外科腹腔镜手术、机器人手术，前列腺增生的微创手术。
提问
通常情况下，性功能减退可以通过饮食调理、生活调理、加强运动、药物调理、心理调理等方法来改善。
1、饮食调理
在日常生活中，可以适当吃韭菜、羊肉、枸杞、牡蛎等食物，具有补肾壮阳的功效，可以改善性功能减退的情况。同时，也可以适当吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需的营养，也可以改善性功能减退的情况。
2、生活调理
平时要保持良好的生活习惯，避免熬夜，也不要频繁进行性生活，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打太极拳等，可以增强体质，在一定程度上也可以改善性功能减退的情况。
3、加强运动
日常生活中，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进体内血液循环，也可以增强自身的免疫力，在一定程度上还可以改善性功能减退的情况。
4、药物调理
患者可以在医生的指导下服用复方玄驹胶囊、金匮肾气丸、五子衍宗丸等药物进行调理，可以起到温肾壮阳的作用，有助于改善性功能减退的情况。
5、心理调理
患者可以适当进行心理调理，保持愉悦的心情，避免精神压力过大，可以通过听舒缓的音乐、看书等方式放松心情，也可以改善性功能减退的情况。
日常生活中，建议患者养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-08-24 09:24
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