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怎样预防晕车

发病时间：不清楚

怎样预防晕车

补充说明：怎样预防晕车

2024-07-12 17:10

晕车空腹疲劳睡眠胃

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精选回答(1)

雷鸣主治医师中山大学孙逸仙纪念医院三甲

擅长：擅长痴呆，帕金森，脑血管病等神经内科常见病多发病的诊治。

提问

预防晕车可以通过规律作息、避免空腹、开窗通风等措施进行。
1.规律作息
保持规律的作息时间，避免过度疲劳，建议每晚保证7-8小时的充足睡眠。充足的休息可以提高身体的适应能力，减少晕车反应的发生。
2.避免空腹
避免在空腹状态下乘坐车辆，建议在出行前适当进食。空腹时胃部处于空虚状态，容易导致身体不适，增加晕车的风险。
3.开窗通风
在乘坐车辆时，尽量打开车窗或车门进行通风。新鲜空气有助于稀释车内有害气体浓度，减少晕车的可能性。
若晕车症状严重，影响日常生活，建议及时就医。

2024-07-12 17:44

疾病百科

•晕车

在乘坐车、船时，经受振动、摇晃的刺激，人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的肾经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等晕车症状。

症状起因：　一、个体差异。当传入的平衡刺激过分强烈时，如急刹车、剧烈旋转时，即使在平衡系统安全正常的状态下，也会让人感到头晕，这是正常的生理现象，片刻即可消失。但有些人这种耐受力差，对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。二、睡眠差、过度劳累时容易发生。三、过饥过饱时亦易发生。四、患某些耳部疾病时可发生。五、车厢密闭使空气不流通，或某一些物质的气味刺激，如汽油等。六、看到汽车时，严重的产生了条件反射，看到或想到车(尤其是公共汽车)就会晕车。
可能疾病：晕动病痰浊眩晕眩晕
就诊科室：保健科

适用药品

风油精

消炎、镇痛，清凉、止痒，驱风。用于伤风感冒引起的头痛、头晕以及由关节痛、牙痛、腹部胀痛和蚊虫叮咬、晕车等引起的不适。

保济丸

解表，祛湿，和中。用于暑湿感冒，症见发热头痛、腹痛腹泻、恶心呕吐、肠胃不适；亦可用于晕车晕船。

苯巴比妥东莨菪碱片

用于防治乘车、船和飞机引起的眩晕、恶心和呕吐等晕动病症状。

龙虎人丹

开窍醒神，祛暑化浊，和中止呕。用于中暑头晕，恶心呕吐，腹泻及晕车，晕船。

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