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用柠檬水洗脸好吗
补充说明：用柠檬水洗脸好吗
2023-08-29 22:36
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
用柠檬水洗脸一般比较好，但是不建议长期使用柠檬水洗脸。
柠檬水中含有丰富的维生素C、维生素B1、烟酸、柠檬酸、苹果酸、钾、磷、铁等营养成分，用柠檬水洗脸可以补充皮肤所需的营养，还能够促进皮肤的新陈代谢，有一定的美容养颜作用。此外，柠檬水中含有丰富的酸性物质，可以刺激皮肤的表面，使皮肤的毛细血管扩张，从而促进皮肤的血液循环，在一定程度上能够改善肤色。因此，用柠檬水洗脸一般比较好。但不建议长期使用柠檬水洗脸，因为柠檬水中的酸性物质比较多，如果长期使用柠檬水洗脸，可能会导致皮肤的角质层受损，还可能会导致皮肤的保护屏障受损，从而引起皮肤敏感、泛红等不适症状。
需要注意的是，用柠檬水洗脸后，需要及时使用清水将皮肤上的柠檬水清洗干净，以免对皮肤造成刺激。如果患者使用柠檬水洗脸后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-30 20:24
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
