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早上起床很疲劳，动起来很累是什么问题
补充说明：早上起床很疲劳，动起来很累是什么问题
2023-08-07 16:50
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
早上起床很疲劳，动起来很累可能是睡眠不足导致的，也可能是贫血、低血糖、低血压、睡眠呼吸暂停综合征等原因导致的，患者需要对症治疗。
1、睡眠不足
如果患者经常熬夜，导致睡眠不足，可能会使大脑得不到充分休息，容易出现头晕、疲劳等症状。患者可以通过调整作息的方式改善，平时要保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。
2、贫血
贫血是指人体外周血中没有足够量的红细胞，可能与铁元素摄入不足、慢性失血等因素有关，患者可能会出现乏力、头晕等症状。患者可以在医生的指导下使用右旋糖酐铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗，也可以适当吃富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜等。
3、低血糖
低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降，可能与长时间禁食、使用降糖药物等因素有关，患者可能会出现心悸、大汗等症状。患者可以适当食用含糖量高的食物，比如糖果、巧克力等，也可以在医生的指导下使用葡萄糖注射液、氢化可的松片等药物进行治疗。
4、低血压
如果患者身体比较瘦弱，或者是平时不注意饮食，可能会出现低血压的情况，导致身体乏力、头晕等症状。患者可以适当吃些鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，并且要注意营养均衡。
5、睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征是指在睡眠过程中反复出现呼吸暂停和低通气，可能与上气道解剖结构狭窄、饮酒、肥胖等因素有关，患者可能会出现乏力、头晕等症状。建议患者可以去正规的医院进行悬雍垂-腭-咽成形术、气管切开造口术等手术治疗。
患者可以适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、大豆等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，同时要保持良好的心态，注意休息，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-08 20:28
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
