首页> 内科> 神经内科> 经常偏头疼是怎么回事

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

经常偏头疼可能是由遗传因素、内分泌失调、睡眠障碍、饮食不当、精神压力大等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.遗传因素
偏头痛具有一定的家族聚集性,可能与5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质异常有关。如果父母一方患有偏头痛,则子女患病的风险增加。
2.内分泌失调
内分泌失调可能导致体内激素水平波动,引起颅内血管收缩和舒张功能障碍,进而诱发偏头痛发作。针对内分泌失调引起的偏头痛,可以遵医嘱使用雌二醇片、炔诺酮片等药物进行调理。
3.睡眠障碍
睡眠障碍会导致大脑休息不足,易出现脑部缺血缺氧状态,从而诱发偏头痛。改善睡眠质量有助于减轻偏头痛的症状,建议患者保持规律作息,睡前适当用热水泡脚放松心情。
4.饮食不当
摄入含酪氨酸高的食物如巧克力、红酒等可导致颅内外血管扩张,进而诱发偏头痛。对于由饮食不当引起的偏头痛,应尽量避免食用已知触发食物,同时注意均衡饮食。
5.精神压力大
长期的精神紧张、焦虑等因素会导致大脑皮层兴奋性增高,从而诱发偏头痛的发生。缓解精神压力是预防偏头痛的重要手段,可通过冥想、深呼吸等方式来放松身心。
建议定期进行头部磁共振成像以排除器质性病变。日常生活中,患者应注意避免过度劳累,保证充足睡眠,有利于减少偏头痛发作频率。

2025-02-07 09:16

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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