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肌肉痉挛的病因有那些
补充说明：肌肉痉挛的病因有那些
2023-09-10 00:37
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
肌肉痉挛的病因，主要有环境因素、剧烈运动、缺钙、受凉、腰椎间盘突出症等。
1、环境因素
如果患者长期处于寒冷的环境下，并且不注意自身保暖，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现疼痛、活动受限等现象。患者可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
2、剧烈运动
如果患者在平时经常进行比较剧烈的运动，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
3、缺钙
若是患者长期挑食、偏食，可能会使体内的营养摄入不足，导致身体缺钙，会使肌肉的兴奋性增加，从而出现肌肉痉挛、酸痛等不适症状。患者可以多吃补钙的食物进行改善，比如鸡蛋、排骨等，也可遵医嘱口服碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
4、受凉
如果患者长期处于比较寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使局部受到寒气入侵，导致肌肉发生痉挛，从而出现疼痛、活动受限等现象。患者可以注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。
5、腰椎间盘突出症
存在腰椎间盘突出症的患者，随着病情的发展，可能会使局部的神经受到压迫，从而出现肌肉痉挛、酸胀、麻木等不适症状。建议患者多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也可以遵医嘱配合使用谷维素片、甲钴胺分散片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者的不适症状持续加重，应及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-10 20:21
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
