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生物素可以长头发吗
补充说明：生物素可以长头发吗
2024-09-06 13:23
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吴剑波 主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：各类皮肤病及性传播疾病的诊治。
提问
生物素对头发生长有间接影响，但不能直接促进头发变长。
生物素是一种水溶性维生素，也被称为维生素B7。它在头发生长中发挥着重要作用，但其本身并不能直接促进头发生长。生物素参与合成蛋白质，而头发的主要成分是角蛋白，因此缺乏生物素可能导致头发脆弱、易断。然而，补充生物素并不能直接导致头发变长。虽然生物素对头发生长有间接影响，但其作用是通过改善身体的整体健康状况来实现的。如果缺乏生物素导致营养不良或身体其他方面的问题，可能会影响头发生长。
对于想要促进头发生长的人群，除了补充生物素外，还应注意均衡饮食、保持头皮健康和避免过度拉扯头发等。
2024-09-06 14:39
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水溶性维生素能在水中溶解的一组维生素。包括复合维生素B以及一些其他维生素(如维生素C和维生素P)。大多数都能作为辅酶的组成部分发挥作用。
注意事项： 不合宜人群-无 检查前禁忌-无 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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