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弹响髋手术会不会影响腿部力量
补充说明：弹响髋手术会不会影响腿部力量
2023-08-17 00:32
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
弹响髋通常不会对腿部力量造成影响。
弹响髋是一种运动训练，患者在弹响髋时可以增加髋关节的稳定性，还可以加速身体的新陈代谢，对关节的压力较小，一般不会对患者的腿部力量造成影响。同时，患者进行弹响髋时还可以对大腿内收肌群进行拉伸，有利于保持人体的腿部力量。
但是，患者在进行弹响髋时需要注意不要过度使用，需要在专业的医生指导下进行，还要注意避免过度劳累，以免导致患者的韧带、肌腱出现损伤。
患者在进行弹响髋的时候，可以在站立的时候提前佩戴护具，来稳定髋关节，同时还可以在弹响髋外侧进行按摩，可以缓解弹响髋的情况。患者在平时生活中还要注意休息，不要过度劳累，还可以适当地进行一些有氧运动，如游泳、散步等。另外，饮食上也要注意营养均衡，可以多吃一些蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以促进患者的恢复。
2023-08-17 20:20
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