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肌肉拉伤不肿不红就疼严重吗
补充说明：肌肉拉伤不肿不红就疼严重吗
2024-05-30 12:38
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
肌肉拉伤不肿不红就疼可能是比较严重的，需要及时就医进行评估和治疗。
肌肉拉伤时，虽然没有肿胀和发红，但疼痛感强烈，表明肌肉组织受损较重。这种情况可能伴有局部僵硬和活动受限，如果不及时处理，可能会导致炎症反应加剧，进一步加重疼痛，并影响恢复进程。因此，建议患者尽快就医，接受专业评估和治疗，以减少并发症的发生。
如果疼痛持续且伴随发热、红肿等症状，则可能存在感染的风险，此时应立即就医。
在康复期间，应注意避免剧烈运动或过度用力，以免再次损伤肌肉。同时，保持良好的睡眠质量也有助于促进身体的恢复。
2024-05-30 13:49
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
就诊科室：外伤
