发病时间：不清楚
跑完步小腿肿胀疼痛，不能正常行走
补充说明：跑完步小腿肿胀疼痛，不能正常行走
2023-08-17 00:26
小腿肿胀疼痛 肌肉拉伤 骨膜炎 腰椎间盘突出症 下肢静脉曲张
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精选回答(1)
王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：更新更新里面那更新里面的一个更新里面那个股骨头坏死，膝关节关节炎，半月板损伤，交叉韧半月板损伤，交叉韧带损伤，足踝外科。膝关节疾病
提问
跑完步小腿肿胀疼痛，不能正常行走，可能是由于肌肉拉伤、乳酸堆积、骨膜炎、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张导致。
1、肌肉拉伤
如果患者跑步时没有做好热身，可能会导致小腿部位的肌肉出现拉伤，进而会导致出现上述症状，还可能会出现活动受限的情况。患者可以在24小时内进行冷敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。疼痛症状比较严重的患者，可以在医生指导下使用布洛芬、塞来昔布等药物进行治疗。
2、乳酸堆积
如果患者长时间不运动，突然长时间跑步，可能会导致小腿部位的肌肉出现乳酸堆积，进而会导致出现上述症状，还可能会出现酸胀感、疼痛感等症状。患者可以通过局部按摩、热敷等方式促进血液循环，缓解不适症状。
3、骨膜炎
骨膜炎是指骨膜的炎症性疾病，可能与病原体感染、慢性劳损、自身免疫性疾病等因素有关，患者可能会出现小腿肿胀、疼痛、压痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是由于不良的生活习惯、工作姿势等原因导致，由于突出的腰椎间盘压迫神经，患者会出现小腿肿胀、疼痛、不能行走的情况。患者可以通过牵引、针灸等方式缓解症状。
5、下肢静脉曲张
如果患者存在下肢静脉曲张的情况，会导致下肢静脉血液回流受阻，在跑步后会导致血液淤积在小腿部位，进而会导致出现上述症状，还可能会伴有小腿酸胀、沉重等症状。患者可以穿弹力袜进行缓解，必要时还需遵医嘱服用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物治疗。
在跑步时要做好热身运动，避免出现肌肉拉伤、乳酸堆积、腰椎间盘突出症、骨膜炎等不适症状，若患者的不适症状持续加重，应及时就医治疗。
2023-08-17 20:11
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
就诊科室：外伤
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1.藏医：补肝益肾，解毒通淋。用于肝萎缩，外伤引起的肾脏肿大，肝热症，小便癃闭，性水肿，化合毒中毒症，“亚玛”虫病。2.中医：前列腺炎，前列腺增生，梅毒，疱疹，尖锐湿疣，支原体、衣原体感染，非淋菌性尿道炎，淋菌尿道炎，盆腔炎，子宫内膜炎等。3.运动系统：风湿类风湿关节炎，腰椎间盘突出，腰肌劳损，肩周炎，颈椎炎，骨质增生，急慢性软组织损伤，外伤致骨折，挫伤等原因的各种疼痛。4.心脑血管系统：脑震荡及后遗症，脑血栓及后遗症，脑栓塞及后遗症，脑血管痉挛，脑供血不足，脑动脉硬化、老年痴呆症，中风，瘫痪，高血压，高血脂，冠心病，各种原因引起的癫痫和惊风等。5.神经系统：植物神经功能紊乱，神经性官能症，面神经麻痹，三叉神经痛，坐骨神经痛，神经性头痛，各类神经性障碍，各类神经性炎症等。6.白脉病：指气血交搏，运行受阻而不能内充肚腑、外达肌筋、骨骼、损及白脉引起的以麻木、肿痛、萎缩、拘挛为特征的病症，又称“白痹”，外遇风寒湿气，内伤疫热、毒热，劳累过度等，均为诱发本病之因素。
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