发病时间：不清楚
跑完步小腿肿胀疼痛，不能正常行走
补充说明：跑完步小腿肿胀疼痛，不能正常行走
2023-08-17 00:26
小腿肿胀疼痛 肌肉拉伤 骨膜炎 腰椎间盘突出症 下肢静脉曲张
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精选回答(1)
王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：更新更新里面那更新里面的一个更新里面那个股骨头坏死，膝关节关节炎，半月板损伤，交叉韧半月板损伤，交叉韧带损伤，足踝外科。膝关节疾病
提问
跑完步小腿肿胀疼痛，不能正常行走，可能是由于肌肉拉伤、乳酸堆积、骨膜炎、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张导致。
1、肌肉拉伤
如果患者跑步时没有做好热身，可能会导致小腿部位的肌肉出现拉伤，进而会导致出现上述症状，还可能会出现活动受限的情况。患者可以在24小时内进行冷敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。疼痛症状比较严重的患者，可以在医生指导下使用布洛芬、塞来昔布等药物进行治疗。
2、乳酸堆积
如果患者长时间不运动，突然长时间跑步，可能会导致小腿部位的肌肉出现乳酸堆积，进而会导致出现上述症状，还可能会出现酸胀感、疼痛感等症状。患者可以通过局部按摩、热敷等方式促进血液循环，缓解不适症状。
3、骨膜炎
骨膜炎是指骨膜的炎症性疾病，可能与病原体感染、慢性劳损、自身免疫性疾病等因素有关，患者可能会出现小腿肿胀、疼痛、压痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是由于不良的生活习惯、工作姿势等原因导致，由于突出的腰椎间盘压迫神经，患者会出现小腿肿胀、疼痛、不能行走的情况。患者可以通过牵引、针灸等方式缓解症状。
5、下肢静脉曲张
如果患者存在下肢静脉曲张的情况，会导致下肢静脉血液回流受阻，在跑步后会导致血液淤积在小腿部位，进而会导致出现上述症状，还可能会伴有小腿酸胀、沉重等症状。患者可以穿弹力袜进行缓解，必要时还需遵医嘱服用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物治疗。
在跑步时要做好热身运动，避免出现肌肉拉伤、乳酸堆积、腰椎间盘突出症、骨膜炎等不适症状，若患者的不适症状持续加重，应及时就医治疗。
2023-08-17 20:11
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骨膜是一层致密结缔组织膜，覆盖在骨的表面(关节面除外)，含有丰富的血管、神经和成骨细胞。骨膜对骨的生长和再生有重要作用。骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。
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