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肠胃不好可以吃油麦菜吗

发病时间:不清楚

肠胃不好可以吃油麦菜吗

补充说明:肠胃不好可以吃油麦菜吗

2024-09-25 17:05

油麦菜 维生素 消化

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于钟 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:肝胆疾病,胃肠疾病,食管疾病等。

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肠胃不好的人可适量食用油麦菜。
油麦菜是一种低脂肪、高纤维的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,有助于促进消化和改善肠胃功能。然而,由于油麦菜属于凉性食物,过量食用可能会加重肠胃负担,因此建议适量食用,并注意烹饪方式,避免生冷或过油。

2024-09-25 18:24

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维生素

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