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湿热体质可以喝绿茶吗
补充说明:湿热体质可以喝绿茶吗
2024-09-25 09:51
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湿热体质可以适量饮用绿茶,但需注意避免过量。
绿茶具有清热解毒、利尿消肿的功效,对于湿热体质的人来说,适量饮用可以起到一定的调理作用。但过量饮用可能会加重湿热症状,特别是对于脾胃虚弱的人来说,更应谨慎。因此,在饮用绿茶时,应根据自身情况适量饮用,并注意观察身体反应。
2024-09-25 14:12
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所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。 所谓热,则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热。 温病的一种,表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。 湿热是湿邪化热内蕴会烦热,口苦,胸痞,黄疸,小便短赤,湿疹,要清热燥湿,利水,利胆,可多吃细米,白萝卜,马蹄,白菜这些清热利水的食物。