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如何长期去脚臭
补充说明：如何长期去脚臭
2023-08-29 22:37
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
长期去脚臭可以通过注意清洁、调整饮食、使用止汗剂、注意休息、使用药物等方式进行改善。
1、注意清洁
如果患者平时不注意脚部的清洁卫生，可能会导致脚部出汗过多，从而引起脚臭的情况。建议患者在日常生活中需要注意脚部的清洁卫生，可以每天使用温水清洗脚部，保持脚部的清洁干燥，以免加重脚臭的情况。
2、调整饮食
建议患者在日常生活中需要注意避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免刺激脚部皮肤，引起脚臭的情况。建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以补充机体所需要的营养物质，改善脚臭的情况。
3、使用止汗剂
如果患者在平时不注意脚部的清洁卫生，可能会导致脚部出汗过多，从而引起脚臭的情况。建议患者可以在医生指导下使用止汗剂进行治疗，抑制汗液分泌，改善脚臭的情况。常用的止汗剂包括氯化铝溶液、醋酸铝溶液等。
4、注意休息
如果患者在平时经常进行重体力劳动，可能会导致脚部的汗液分泌过多，从而引起脚臭的情况。建议患者在日常生活中需要注意休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。
5、使用药物
如果患者存在脚气，可能会引起脚部皮肤出现瘙痒、糜烂等症状，部分患者可能会出现脚臭的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、伊曲康唑胶囊等药物进行抗真菌治疗。
在日常生活中，建议患者要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-08-30 20:25
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脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。
症状起因：引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌，也就是通常说的香港脚菌，它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。 由于脚心比其他部位的汗腺多。脚心每平方厘米有620个左右汗腺，而身体其他部位同样面积仅有143～339个。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。出汗后鞋内的湿度和酸碱值给细菌提供了一个适宜的生长环境，加上皮肤坏死的角质层给细菌带来的足够的营养，使细菌能够大量繁殖分解角质蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸产生难闻的臭味。 产生原因 一、足部出汗过多。多见青少年，可能是由于植物神经功能不稳定，如情绪紧张引起交感神经过度兴奋，或运动等都可使足部出汗过多。 二、足部的某些疾病，例如足部趾间的足癣等皮肤病。 三、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。 四、或是有些人不注意足部的清洁卫生，足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑，构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解，结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生，更会助长其臭味。
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就诊科室：皮肤病
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