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跑步后脸色苍白是怎么回事
补充说明：跑步后脸色苍白是怎么回事
a******W 2024-10-23 09:36
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医生回答(1)
许银 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
跑步后脸色苍白可能是由贫血、过度换气综合征、失血性休克、电解质紊乱、心源性休克等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者红细胞携氧能力降低，导致机体组织缺氧，从而引起面色苍白的现象。患者可以在医生指导下使用铁剂、维生素B12等药物进行治疗。日常生活中可以适当食用红枣、木耳等食物补充铁元素。
2.过度换气综合征
过度换气综合征是由于短时间内快速深呼吸导致体内二氧化碳浓度下降，引起呼吸性碱中毒，影响了血液中的氧气运输和利用，进而出现脸色苍白的情况。针对这种情况，可以通过放松训练如深呼吸练习来缓解症状。必要时也可以遵医嘱使用镇静催眠类药物苯二氮卓类如片、氯硝西泮片等药物进行治疗。
3.失血性休克
失血性休克是因为大量出血导致有效循环血容量不足，心脏泵出的血液量不足以满足身体需要，此时为了保证重要器官的供血，皮肤黏膜血管收缩，导致血液回流到中心血管增加，但外周血管阻力降低，使血压下降，皮肤黏膜会出现苍白的颜色改变。对于失血性休克的患者，应立即就医并采取积极的输液补液措施以恢复血容量。同时需监测生命体征变化，包括血压、心率和尿量等指标。
4.电解质紊乱
电解质紊乱可能导致肌肉抽搐、心跳不齐等症状，严重时可引起晕厥，晕厥时血液循环受到影响，也会出现脸色苍白的症状。纠正电解质紊乱通常需要静脉注射电解质平衡溶液，在专业医护人员监督下进行。例如钠离子低时可给予口服或静脉注射氯化钠注射液；钾离子低时则可给予口服或静脉注射氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等。
5.心源性休克
心源性休克由急性心脏病变所引起的心排出量急剧减少所致，会导致全身各脏器组织灌注不足，当脑部供血不足时就会出现头晕、眼前发黑、脸色苍白等情况发生。心源性休克的急救措施包括建立静脉通路、维持氧合、稳定循环状态以及控制原发病。可通过冠脉造影术、主动脉内球囊反搏术等手术方式改善病情。
建议关注自身症状的变化，特别是运动后的反应，如有异常应及时就医。适当的运动有助于增强体质，提高免疫力，预防疾病的发生。
2024-10-23 09:36
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
人血白蛋白
1．预防和治疗循环血容量减少。2．抢救休克：如失血性休克，感染中毒性休克等。3．用于烧伤的早期和后期治疗。4．治疗低蛋白血症和水肿：如肝硬化、乙型肝炎、肾病综合征等引起的低蛋白血症，因食管、胃、肠道疾病引起的慢性营养缺乏，术后营养治疗，以及脑水肿等。
腹膜透析液(乳酸盐-G1.5%)
1.用于治疗急性肾功能衰竭; 2.用于治疗慢性肾功能衰竭; 3.用于治疗急性药物或毒物中毒; 4.用于治疗顽固性心力衰竭; 5.用于治疗顽固性水肿; 6.用于治疗电解质紊乱及酸碱平衡失调。
维生素C片
1.用于防治坏血病，也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。克山病患者发生心源性休克时，可用大剂量本品治疗。2.用于慢性铁中毒的治疗（维生素C促进去铁胺对铁的络合，使铁排出加速）。3.用于特发性高铁血红蛋白血症的治疗有效。4.用于治疗肝硬化、急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性中毒时肝脏的损害。
