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不运动会气短吗

发病时间：不清楚

不运动会气短吗

补充说明：不运动会气短吗

2024-09-25 17:13

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赵英帅主治医师河南省人民医院三甲

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提问

长时间不运动会气短。
这是因为身体在长时间不运动的情况下，肌肉和心肺功能会逐渐下降，导致氧气供应不足，从而出现气短的症状。为了保持身体健康，建议定期进行适量的运动，如散步、慢跑或瑜伽等，以提高心肺功能和肌肉耐力。

2024-09-25 18:30

•气短

气短是指呼吸比正常人短促，躁而带粗，气若有所窒，则语言不接续和呼吸勉强。

适用药品

人参固本口服液

滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。

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益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。

益安宁丸

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

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